「食べれば食べるほどやせられる」ダイエットがあるの知ってます？脂肪燃焼スープダイエットというのですが、6種類の野菜で作ります。体内の毒素を排出し、体の中からキレイにすることで代謝をアップ！
やせやすい体に生まれ変わらせてくれるらしいです。一度試してください！材料は･･･

■タマネギ（大）……………………… 3個
■セロリ（太いもの） ………………… 1本
葉の部分は入れなくてもよい
■キャベツ（大）…………………… 1/2個
■トマト（大） ………………………… 3個
400gのホールトマト缶詰めでもよい
■ニンジン…………………………… 1本
■ピーマン

【だし】
■かつお節……………………………10g
■鶏がらスープの素……………小さじ1杯
■コンブ…………………………………5g

【味付け】
■ショウガ………………………………1片
■天然塩………………………………少々

【作り方】
1)大きめの鍋にだしと野菜、水1Lを入れて、中火で20分ほど煮る。スープのかさが減ってきたら、適宜水を追加する。

2)野菜がやわらかくなってきたら天然塩で味を調えて火から下ろす。食べる直前にショウガをすりおろして加える。
食用油や砂糖を使わなければ味つけは基本的に自由。