ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～ 字 再

▽戻りガツオ新常識▽“猛暑で老化？血管の若返りにみそ汁が一番▽腰痛＆ひざ痛に「簡単！美尻トレーニング」！

番組内容１

■健康長寿の秘訣！「血管」の新常識！
あなたの血管…健康ですか？　血管の老化や、高血圧にコレステロール…間違った対策していませんか？　味噌汁で血圧が下がる！？血圧を下げる食材があった！？悪玉コレステロールに効果のある食材は！？今こそ知りたい、健康な血管の為の新常識を専門家が伝授！

番組内容２

■今こそ食べたい！最強の栄養食材！？…「戻りカツオ」の新常識！
脂ののった旬の戻りカツオ…美味しいだけでなく、実は、高血圧や動脈硬化の予防に、眼精疲労の緩和、肝機能強化、疲労回復と…様々な効果に期待出来る、栄養満点な食材なんです。日本有数の水揚げを誇る宮城県気仙沼の漁師が教える、産地ならではの食べ方や、最新の新常識を一挙大公開！

番組内容３

■大好評、簡単体操コーナーでは、今話題のヨガインストラクター・北村エミさんが教える「美尻トレーニング」に挑戦。

番組内容

誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現ＶＴＲや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介！

出演者

【ＭＣ】
若林正恭（オードリー）、高橋真麻
【レギュラー】
春日俊彰（オードリー）
【ゲスト】
神田愛花、菊池桃子、小籔千豊、増田貴久（ＮＥＷＳ）