FOOT×BRAIN【サッカー×呼吸!パフォーマンスを向上させる呼吸法】

  • 人が無意識に行う呼吸は1日約2万回。しかし実に約90%の人が間違った呼吸をしているという!フィジカル面でもメンタル面でもパフォーマンスを上げる呼吸法に迫る。

  • 番組内容

    大人気漫画「鬼滅の刃」でも話題となっている“呼吸”。人は無意識のうちに1日2万回呼吸していると言われるが、実に90%の人が間違った呼吸法をしているという!そこで今夜はサッカーにも活かせる呼吸法を特集。呼吸を意識すれば、フィジカル面だけでなく、メンタル面でもパフォーマンスを向上させられる?中澤佑二が「現役中に知りたかった!」と語る“サッカー×呼吸”に迫る。

  • 出演者

    【MC】
    勝村政信
    片渕茜(テレビ東京アナウンサー)
    【ゲスト】
    森本貴義(アスレティックトレーナー)
    【解説】
    中澤佑二(元日本代表)
    【リポーター】
    佐藤美希

  • 関連情報

    【番組公式ホームページ】
     www.tv-tokyo.co.jp/footbrain/
    【番組公式Facebook】
     www.facebook.com/footbrain
    【番組公式Twitter】
     @foot_brain
    【番組公式Instagram】
     @footxbrain