男子ごはん 夏の暑さをふっとばせ!スタミナ定食!

  • ジメジメと夏バテで食欲が落ちる時期に
    スタミナがつく食材使って簡単に作れる定食を心平ちゃんが紹介!

  • お知らせ

    ※放送内容と一部異なる場合がございます。

  • 番組内容

    国分太一と栗原心平の同世代の男2人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、2人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。

  • 出演者

     国分太一
     栗原心平

  • 栗原心平紹介

    1978年生まれ。料理家。栗原はるみプロデュースの生活提案型ショップ&レストランを展開する、(株)ゆとりの空間の代表取締役社長。会社の経営に携わる一方、幼い頃から得意だった料理の腕を活かし、自身も料理家としてテレビや雑誌などを中心に活躍。仕事で訪れる全国各地のおいしい料理やお酒をヒントに、ごはんのおかずやおつまみにもなるレシピを提案している。料理家・栗原はるみの長男。

  • レシピ1

    【モロッコインゲンのしょうが炒め和え】
    たっぷりのしょうがであっさり!そして食感も楽しめる!

  • レシピ2

    【ナスの辛子煮】
    ジューシーに味が染み込んだナスに辛子の香りでさらに箸が進む!

  • レシピ3

    【にんにくの芽と青唐辛子と牛タンのみそ炒め】
    牛タンと相性抜群のみそでピリ辛に!

  • レシピ4

    【大和芋のすまし汁】
    麦飯にピッタリ!フワフワの大和芋がたっぷり入ったすまし汁!

  • 関連情報

    【紹介料理のレシピを公開中!】
    www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/