食遺産レシピFile.242
「アスパラとイカの焦がしバター炒め」@奈良県・橿原市

材料(2人前)
アスパラガス(5本)
モンゴウイカ(120g)
桜エビ(20g)
オリーブオイル(適量)
バター(20g)
醤油(10ml)
奈良漬け(15g)
モンゴウイカ(120g)
桜エビ(20g)
オリーブオイル(適量)
バター(20g)
醤油(10ml)
奈良漬け(15g)
作り方
- モンゴウイカの両面に隠し包丁を入れる
- モンゴウイカをそぎ切りにする
- アスパラガスを1分弱茹でる
- 茹でたアスパラガスを4等分に切る
- オリーブオイルで桜エビを炒める
- モンゴウイカとアスパラガスを加える
- バターを加えて軽く炒める
- 醤油を回し入れる
- 刻んだ奈良漬けを加える