食遺産レシピFile.242

「アスパラとイカの焦がしバター炒め」@奈良県・橿原市

材料(2人前)
アスパラガス(5本)
モンゴウイカ(120g)
桜エビ(20g)
オリーブオイル(適量)
バター(20g)
醤油(10ml)
奈良漬け(15g)
作り方
  1. モンゴウイカの両面に隠し包丁を入れる
  2. モンゴウイカをそぎ切りにする
  3. アスパラガスを1分弱茹でる
  4. 茹でたアスパラガスを4等分に切る
  5. オリーブオイルで桜エビを炒める
  6. モンゴウイカとアスパラガスを加える
  7. バターを加えて軽く炒める
  8. 醤油を回し入れる
  9. 刻んだ奈良漬けを加える