湘南乃風RED　RICEがプロや芸能界の腕利きゴルファーと強力タッグを組みガチ勝負！さらにプロコーチ内藤雄士がアマ必見の上達技を徹底解説するゴルフ情報満載の30分

番組内容１

音楽界トップクラスの腕前を持つ湘南乃風・RED　RICEが毎回プロや腕自慢のゲストを迎えそれぞれタッグを組んで対決するペアマッチ勝負！ゲストはタレントで女優の橋本マナミと熊切あさ美の二人！ゴルフを愛してやまない二人が熱いプレーを魅せる！今回は千葉県の泉カントリー倶楽部5ホール対決の後半戦！

番組内容２

国内女子ツアーで活躍する下川めぐみプロがゴルフの上達に欠かせない基礎を分かり易く教えるコーナー“つながるレッスン”！プロから実践レッスンを受けるのは100切りを目指す元AKB48永尾まりや。初心者から基本を見直したいアマチュアゴルファーまで役立つプロ直伝のワザと練習法を紹介！今回のテーマは「飛距離を伸ばす練習法」。

番組内容３

プロコーチ野村哲史とツアーでの活躍を目指す久保姉妹。これまで緊張した場面での上体の起き上がりを防ぐためのスイング改造を行ってきた妹・宜子。実はパッティングでも上体が起き上がっていることに気づく。そこで野村は安定したパットをするための練習ドリルを伝授する！

出演者

RED　RICE（湘南乃風）
内藤雄士
中川絵美里
橋本マナミ
熊切あさ美
常住充隆
下川めぐみ
永尾まりや（元AKB48）
野村哲史
久保啓子・久保宣子