湘南乃風RED　RICEがプロや芸能界の腕利きゴルファーと強力タッグを組みガチ勝負！さらにプロコーチ内藤雄士がアマ必見の上達技を徹底解説するゴルフ情報満載の30分

番組内容１

音楽界トップクラスの腕前を持つ湘南乃風・RED　RICEが毎回プロや腕自慢のゲストを迎えそれぞれタッグを組んで対決するペアマッチ勝負！ゲストは日本ボクシング界のレジェンドの二人、竹原慎二と畑山隆則。対するレッドライスは番組レギュラーでベテランプロの菅谷拓と組んで世界チャンピオンペアに勝負を挑む！千葉県の富里ゴルフ倶楽部5ホール対決の前半戦！

番組内容２

国内女子ツアーで活躍する下川めぐみプロがゴルフの上達に欠かせない基礎を分かり易く教えるコーナー“つながるレッスン”！プロから実践レッスンを受けるのは100切りを目指す元AKB48永尾まりや。初心者から基本を見直したいアマチュアゴルファーまで役立つプロ直伝のワザと練習法を紹介！今回のテーマは「テイクバックの練習法」。

番組内容３

ツアープロ菅谷拓のもと、日本シニアオープン本戦出場を目指して修行に励む元プロ野球選手の田中幸雄。今回は簡単でシンプルな転がしのアプローチの他、砲台グリーンや左足下がりなど、シチュエーションごとの実戦で使えるアプローチ技術を学ぶ！

出演者

RED　RICE（湘南乃風）
内藤雄士
中川絵美里
菅谷拓
竹原慎二
畑山隆則
下川めぐみ
永尾まりや（元AKB48）
田中幸雄