2019年10月15日(火)『スポーツの秋!』

先週10月12日(金)の金どこ!?中継は、
"この秋始めたい新しいスポーツ"ということで
キックボクシングをご紹介しました!!

キックボクシングというのは
格闘技のトレーニング方法を
フィットネスに取り入れたもので、
健康寿命を延ばせるかもしれないと
ここ数年、話題になっているんです!

最近よく耳にしていて気になっていたので
ディレクターに提案してみたら、なんと実現!
何でも言ってみるものですね♪

大阪市福島区にあるキックボクシング専門ジム
「kick box style 福島」にお邪魔しました!

この日が初めてだったのですが、
元総合格闘家の池本さんに
一から教えていただき、少しできるように!



遊び感覚で楽しく汗をかけますし、
当たるときの感触もよかったです!
そして、何と言ってもストレス発散!笑

そんなにストレス溜めるタイプでは
ないんですけどね…!笑
とにかく楽しいので、クセになりそうです!



中継の際、多くの方にご協力いただきました!
中には、70代の方も!
初心者の方がほとんどのようで、
気軽に始められそうです♪

皆さん、本当にありがとうございました!

少しずつ秋らしくなってきましたが、
楽しく動いて、スポーツの秋を楽しみたいですね(^^)