手軽！鼻歌健康法で肺機能ＵＰ▽肺年齢マイナス２０歳！？海女さんに学ぶ(秘)呼吸法▽たった１０秒！簡単ヨガで呼吸筋柔らか＆浅い呼吸の原因“巻き肩”なおすタオル体操

番組内容

新型コロナウイルスなどの恐ろしい病気に負けないためには、「肺を丈夫」にすることが重要！肺を丈夫にすると、免疫力アップが期待できるため、感染症から身を守ることにつながり、もし感染したとしても重症化を避けられる可能性があるんです。今回は、今日からカンタンにできる『肺を若返らせて病気に強い体になる！４大メソッド』をご紹介します！

出演者

【司会】草野仁、東野幸治
【アシスタント】森本智子（テレビ東京アナウンサー）
【ゲスト】内田恭子、川島明（麒麟）、渡辺正行　※五十音順
【番組主治医】秋津壽男（循環器内科）、石原新菜（内科・漢方内科）、上山博康（脳神経外科）、中山久德（内科・リウマチ科）、南雲吉則（乳腺外科・形成外科）、姫野友美（心療内科）※五十音順

出演者続き

【ＶＴＲ出演医師】
奥仲哲弥（呼吸器外科）、大谷義夫（呼吸器科）、高平尚伸（整形外科）、川村明（内科・外科・漢方内科）

関連情報

【番組公式ホームページ】
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